学舞蹈练软度，这些都是刚起步。
压压腿有点疼，不疼怎能练成功。
下竖叉摆正胯，后胯着地才算下。
下横叉不要怕，疼的不行说说话。
软开度不解决，其他动作不好学。
踢腿 踢腿要有爆发力，膝盖伸直腰直立。 三分压腿七分踢，掌握要领多练习。 要领不对老师气，长大以后要哭泣。 该勾勾该绷绷， 不勾不绷不长功。
踢腿要有爆发力，膝盖伸直腰直立。
三分压腿七分踢，掌握要领多练习。
要领不对老师气，长大以后要哭泣。
该勾勾该绷绷， 不勾不绷不长功。
苏公网安备32030302307849
