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第二十周食谱(2012年1月9日 至 2012年 1月13日)
每 周 食 谱
2012年1月9日 至 2012年1月13日
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周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
早餐 |
香梨百合粥
糖糕 |
花生豆浆
五香草鸡蛋 |
油茶
葱油大饼 |
大米豆浆
一支酥 |
红豆糯米小圆子
夹心面包 |
点心 |
苹果 |
橙子 |
生津果 |
苹果 |
香蕉 |
中餐 |
小黄豆芽烧肉
木耳山药片
米饭
酸辣汤 |
腐竹烧牛腩
醋炝土豆丝
紫米饭
番茄木耳鸡蛋汤 |
四喜丸子
海米烧冬瓜
米饭
黄瓜鸡蛋汤 |
红烧瓦块鱼
醋炝绿豆芽
米饭
鱼头豆腐蛋花汤 |
南瓜烧鸡块
香菇青菜
米饭
紫菜鸡蛋汤 |
午点 |
金银卷
红薯粥 |
三鲜馄饨 |
素包子
杂粮稀饭 |
肉丝炒面
热粥 |
动物蛋糕 |
水果 |
绿建袋奶 |
香蕉 |
绿健袋奶 |
橙子 |
绿建袋奶 |