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第十五周食谱(2011年5月23日至 2011年5月27日)
每 周 食 谱
2011年5月23日 至 2011年5月27日
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周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
早餐 |
菠菜猪肝粥
杂粮小馒头 |
大米豆浆
菜角 |
油茶
(面筋丝、粉丝、还海带丝、碎花生米、豆皮丝)
五香鸡蛋 |
豆浆
煎包 |
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点心 |
苹果 |
番茄 |
苹果 |
黄瓜 |
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中餐 |
蒸肉饼
桂花豆腐
(炒鸡蛋、笋片、黄瓜片)
米饭
番茄鸡蛋汤 |
五香带鱼
萝卜烧肉末
玉米米饭
菠菜鸡蛋汤 |
糖醋里脊
白菜粉丝
米饭
黄瓜鸡蛋汤 |
什锦鸡丸
(黄瓜、番茄、平菇、青菜、豆腐丁)
素炒绿豆芽
米饭
紫菜鸡蛋汤 |
绿健盒奶
蛋黄派 |
午点 |
素包
绿豆玉米南瓜粥 |
三鲜水饺 |
香菜小花卷
红薯粥 |
炸酱面
(肉末、黄瓜丁、豆干、
胡萝卜丁、甜面酱、 |
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水果 |
绿健奶 |
菠萝 |
绿健奶 |
甜瓜 |
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