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第十四周食谱(2011年5月16日至 2011年5月20日)
每 周 食 谱
2011年5月16日 至 2011年5月20日
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周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
早餐 |
香梨粥
胡萝卜香菜鸡蛋面饼 |
黑豆豆浆
糖糕 |
八宝粥
五香鸡蛋 |
大米豆浆
一只酥 |
番茄鸡蛋面片 |
点心 |
苹果 |
脆角 |
生津果 |
薯片 |
苹果 |
中餐 |
蔬菜珍珠丸子
(芹菜、猪肉、糯米)
什锦豆腐
(香菇、毛白菜、黄花菜)
米饭
紫菜鸡蛋汤 |
咖喱土豆烧牛肉
黄瓜木耳
玉米米饭
青菜鸡蛋汤 |
熏鱼
白菜烧粉丝
米饭
番茄鸡蛋汤 |
南瓜烧鸡
素炒土豆丝
玉米米饭
毛白菜鸡蛋汤 |
扬州炒饭
(火腿、玉米粒、黄瓜、鸡蛋)
香菇冬瓜肉丝鸡蛋汤 |
午点 |
香葱小花卷
杂粮粥 |
三鲜面
(青菜丝、火腿丝、番茄片) |
丁丁炒饭
(芹菜、番茄、鸡蛋、面丁)
热粥 |
鱼香肉丝包
小米南瓜粥 |
甜圈 |
水果 |
菠萝 |
生津果 |
绿健奶 |
菠萝 |
绿健奶 |