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第十三周食谱(2011年5月9日 至 2011年5月13日)
每 周 食 谱
2011年5月9日 至 2011年5月13 日
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周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
早餐 |
小米大米粥
面包片 |
黑豆豆浆
夹心蛋糕 |
鸡蛋菠菜面片 |
花生豆浆
黄金豆沙饼 |
青菜瘦肉粥
五香鸡蛋 |
点心 |
苹果 |
虾片 |
菠萝 |
薯片 |
苹果 |
中餐 |
东坡肉
白菜粉丝
米饭
青菜鸡蛋汤 |
酱鸡翅
素烧豆芽
米饭
番茄鸡蛋汤 |
烧杂拌
(肉丸、皮肚、番茄、黄瓜、豆腐皮、青菜)
炒绿豆芽
米饭
紫菜鸡蛋汤 |
烧鱼块
番茄豆腐
米饭
小白菜鸡蛋汤 |
西湖炒饭
(米饭、笋丁、豌豆、火腿丁、鸡蛋、虾仁)
香菜萝卜粉丝羹 |
午点 |
青菜绿豆芽肉丝炒面
玉米浆鸡蛋羹 |
三鲜馄饨 |
葱花火腿卷
红薯粥 |
香煎素菜包
黑米粥 |
翻花 |
水果 |
菠萝 |
生津果 |
绿健奶 |
生津果 |
绿健奶 |