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第九周食谱(2011年4月11日 至 2011年4月15日)
每 周 食 谱
2011年4月11日 至 2011年4月15日
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周 一 |
周 二 |
周 三 |
周 四 |
周 五 |
早餐 |
梨粥
(梨、大米)
黄金豆沙饼 |
黑豆豆浆
煎包 |
菠菜银耳粥
(菠菜、银耳、大米)
五香鸡蛋 |
大米豆浆
糖糕 |
黄豆小米粥
鲜肉月饼 |
点心 |
苹果 |
虾片 |
橙子 |
脆角 |
苹果 |
中餐 |
烧杂拌
(肉丸、皮肚、番茄、黄瓜、豆腐皮、青菜)
素炒绿豆芽
米饭
冬瓜片鸡蛋汤 |
椒盐带鱼
素什锦
(青菜、平菇、番茄、黄瓜)
米饭
紫菜鸡蛋汤 |
京酱肉丝
素炒菜花
米饭
芹菜火腿汤
(芹菜丁、火腿丁、鸡蛋) |
酱鸡块
白菜粉丝
米饭
番茄鸡蛋汤 |
五彩饭
(黄瓜、鸡蛋、青豆、玉米粒、火腿)
花生香菜粉丝萝卜羹 |
午点 |
五香大饼
南瓜小米粥 |
肉夹馍
红豆粥 |
打卤面
(面条、肉末、木耳、番茄、香菇) |
猪肉水饺 |
甜圈 |
水果 |
橙子 |
香蕉 |
绿健奶 |
香蕉 |
绿健奶 |